５０代の生き方

1. はじめに50代になると、体力や筋力の衰えを少しずつ実感するようになります。「最近、階段を上るのがきつい」「健康診断の結果が気になる」そんな不安を感じることはありませんか。そこで役立つのが 健康アプリでの見える化 です。私は M-hea...

私は介護ヘルパーとして高齢者のお宅を訪問していますが、年齢を重ねてから片付けをするのは本当に大変です。「片付けたい気持ちはあるのに、体がついてこない」「どこから手をつけたらいいのかわからない」「思い出が詰まっていて捨てられない」そんな声を何...

子育てもだいたい終わって、自分の時間ができた時、何をしたらいいかわからなくなったことありませんか？私の周りでも、６０歳で定年退職し、友達とランチや旅行、庭のお手入れなど、ひととおりやってみて、趣味もなく、やっぱ何をするにもお金がいるわと仕事...

はじめに「このままの人生でいいのだろうか？」50代になって、ふと立ち止まってしまう瞬間はありませんか。私は50代になり、仕事や家庭が落ち着いた一方で、将来への不安や空虚感を感じることがありました。これが、いわゆる ミッドライフクライシス（中...