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「ネットの向こうに、本当の友達がいた「ネットで知り合った友達が東京から遊びに来るんよ。」娘からそう聞いたとき、正直なところ少し心配になりました。「ネットで知り合った人に会うなんて危ない。」そんなイメージを持つ人も少なくない世代です。でも、娘…

50代になると、なぜかみんな「ゆで卵」を食べている私の朝は、ゆで卵から始まります。まずはゆで卵でたんぱく質を摂り、そのあとにトーストとコーヒー、そして酢漬けにしたトマトを食べるのが毎日のルーティンです。血糖値を急激に上げないように「たんぱく…