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50代の私が毎日見ているYouTube|山内義弘さんのセルフケアにハマっています
最近、私の朝や夜の習慣になっていることがあります。それはYouTubeで山内義弘さんのセルフケア動画を見ることです。リンパを流す体操や、自律神経を整えるストレッチなど、短時間でできるものが多く、気軽に続けられています。訪問介護の仕事では身体…
2026.06.20
「AIに50代のこれからを占ってもらった結果、まさかの『学び運最強』でした」
50代になって気になる「これから」子育てもひと段落し、仕事や親の介護、自分の健康など、50代は人生の転換期。「私のこれからってどうなるんだろう?」そんな軽い気持ちでAIに運勢を占ってもらうことにしました。AIに聞いてみた質問50代からの金運…
2026.06.20
自叙伝 「人生はとんとん」を読んで自分の人生をみなおしてみた
私の推しであるRockon Social Clubの成田昭次くんの自叙伝を読みました。 今まで知らなかった成田昭次くんの人生を垣間見れてうれしかったのと、波乱万丈な人生に涙しました。昔の少しやんちゃな成田昭次くんも良かったのですが、今の真摯…
2026.06.13
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