めろもっち

50代の生き方

50代、依存から共生へ

―「誰のおかげで」から自由になる生き方―はじめに50代は、人生の折り返しを過ぎ、これまでの生き方を振り返る年代です。親の老い、子どもの巣立ち、夫婦や仕事との関係の変化。その中で、ふと立ち止まり、こう思うことはないでしょうか。「この先も、同じ...
50代の生き方

50代、動けるうちに「自分の幸せ」のために旅をしよう 

2026年の年始、三世代で家族旅行に行ってきました。この旅行を提案してくれたのは、80歳になる父でした。資金もすべて父が出してくれました。「家族と一緒に旅行できるのも、あと何回あるかわからないから」父は多くを語りませんでしたが、その一言に、...
お金のこと

保険会社より申請の件で連絡あり 支払対象外事案とは?退去時請求される?

娘の引っ越しで洗面台に汚れを発見。どんなに頑張っても落ちませんでした。火災保険に加入していたため、借家人賠償責任保険が使えないか、問い合わせしました。結果、支払対象外事案となりました。保険金が出るのは、「不測かつ突発的な偶然の事故」により入...
お金のこと

引っ越し前に知ってほしい|掃除しても落ちない洗面台の汚れと保険の話

娘の引っ越しのため、前もって掃除に行きました。「きれいにして返そう」と思い、洗面台を重点的に掃除したのですが、どうしても落ちない汚れがありました。見た目は汚れ。でも、いくら洗っても取れない。「これって経年劣化?それともこちらの負担?」以前見...
50代の生き方

50代の育毛事情 

50代になってから髪のボリュームが気になってきました。鏡を見るたびに「なんとなく髪が減ってきた?」と感じる瞬間があります。もともと髪自体も細く、天然なので特にトップはぺたんとなりやすいのです。若い頃はサラサラストレートに憧れてストレートパー...
はんどめいど

羊毛フェルトで作る だるまのストラップ&ヘアゴム

インフルエンザA型にかかり、思わぬ休みを5日いただきました。いつもは仕事休んでゆっくり朝食を摂りたい!!と思っているのですが、いざ休みが5日も続くと、結局いつもと同じ朝食メニューになっていることに気が付きました。食パンとコーヒーとバナナ。休...
50代の生き方

50代からは自分の身体を大切にしよう

50代に入ると、今まで気にならなかった体の変化に気づく場面が増えてきます。「疲れが取れにくい」「肩や腰の痛みが抜けない」「ちょっとした不調が長引く」そんな小さなサインは、体が“立ち止まってほしい”と教えてくれているのかもしれません。忙しい日...
50代の生き方

「50代将来の年金を考える 命の有限さを感じている今だからこそ」

36歳のとき、心房中隔欠損症が見つかりました。それまで自分は健康だと思っていたので、まさか心臓に穴が空いているなんて思いもしませんでした。心房中隔欠損症とは・・・心臓の左心房と右心房を仕切る心房中隔に欠損孔と呼ばれる穴が開いている出生時から...
50代の生き方

「なんとなく過ぎる毎日」を変える。50代こそ時間管理が必要な理由

50代を過ぎてから、時間の進み方が速くなった気がします。子育てはだいぶ落ち着いては来ましたが、仕事もまだまだしなければいけないし、親のことも気になります。自分自身の身体のことも気にかかります。やることは20代・30代よりも増えている気がしま...
50代からの挑戦

研修で学んだアサーティブコミュニケーション、実は子育てにも役立つ!

先日、会社の研修で「アサーティブコミュニケーション」について学びました。アサーティブとは、「自分も相手も大切にしながら意見を伝えること」。相手を押しつけるのでも、我慢するのでもなく、お互いを尊重しながら伝える姿勢のことです。研修では、職場で...